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El EMDR es un tratamiento psicoterapéutico que facilita la resolución de los síntomas y la angustia emocional relaciona- dos con experiencias de vida estresantes y traumáticos. En los últimos años se han realizado más estudios e investigación científica sobre EMDR que en cualquier otro método utilizado para el tratamiento de los traumas y recuerdos traumáticos.
Los resultados de estos trabajos han hecho del EMDR un de método terapéutico vanguardia hacia una nueva dimensión en la psicoterapia. La eficacia del EMDR se ha sido demostrada en todos los tipos de trauma, tanto para el Trastorno de Estrés Postraumático como para traumas de menor entidad.
«La terapia cognitivo-conductual individual o de grupo (CBT) centrada en un trauma o la desensibilizaciòn y reprocesamiento por medio de los movimientos oculares (EMDR) tendrían que ser indicadas para niños, adolescentes y adultos con trastorno de estrés post-traumático» (OMS 2013).
Aunque EMDR es una terapia orientada al trauma, se enmarca en una concepción multifactorial de la patología, que no niega otras influencias, como los factores genéticos, tóxicos o socioculturales. EMDR, al igual que otras terapias orientadas al trauma, centrará su trabajo en identificar, acceder y procesar estas experiencias que están en la base de la patología, y que no han podido ser procesadas.
La particularidad de esta psicoterapia es que a su combinación de elementos perceptivos, cognitivos, emocionales y somáticos, incorpora un ingrediente específico, la estimulación bilateral, en la mayoría de los casos mediante movimientos oculares sacádicos horizontales. La estimulación bilateral tiene el efecto de desensibilizar el malestar provocado por los recuerdos traumáticos o memorias patogénicas y consecuentemente lograr el reprocesamiento y la integración de éstos dentro de las memorias biográficas normalizadas del paciente (Shapiro, 2001).
Si tienes más dudas sobre esta terapia o tienes interés en conocer mejor la evidencia científica que existe sobre EMDR en las distintas poblaciones, puedes ir a la página oficial de EMDR España.
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